Η κατάθλιψη των Χριστουγέννων και μικρά τρικ για να την αποτρέψετε

SHARE:

Για την πλειοψηφία των ανθρώπων το γιορτινό κλίμα των Χριστουγέννων όπως παρουσιάζεται στα περιοδικά και τις ταινίες είναι τελείως διαφο...


Για την πλειοψηφία των ανθρώπων το γιορτινό κλίμα των Χριστουγέννων όπως παρουσιάζεται στα περιοδικά και τις ταινίες είναι τελείως διαφορετικό. Τα καταστήματα είναι γεμάτα από κόσμο, στολίδια και δώρα, τα περιοδικά είναι πλημμυρισμένα από λαμπερούς, καλοντυμένους ανθρώπους που διασκεδάζουν σε διάφορα πάρτι ή από οικογένειες σε υπέροχα σπίτια που ανοίγουν δώρα κάτω από μεγάλα χριστουγεννιάτικα δέντρα ή κάθονται γύρω από ένα τραπέζι τρώγοντας ό,τι πιο εκλεκτό υπάρχει.

Έτσι, σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, δημιουργούν πολλές προσδοκίες, οι οποίες απέχουν από την πραγματικότητα πολλών ανθρώπων. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν περνούν τον Δεκέμβριο γυρνώντας από πάρτι σε πάρτι, πολλοί το μόνο που κάνουν είναι να πηγαίνουν για ένα ποτό σε φίλους χωρίς ποτέ να χρειάζεται να ντύνονται εντυπωσιακά. Και η μέρα των Χριστουγέννων είναι συχνά μια ολοκληρωτική απογοήτευση, χωρίς κανείς να αισθάνεται τη μαγεία ή κάτι διαφορετικό, όπως υποτίθεται.

Έτσι αν κανείς δεν έχει μία μεγάλη οικογένεια (ή δεν έχει καλές σχέσεις με την οικογένειά του) ή είναι μόνος, ή έχει πρόσφατα χωρίσει ή έχει χάσει τη δουλειά του, τότε τα Χριστούγεννα μπορεί να είναι πραγματικά άθλια.

Όλοι όσοι, όμως αισθάνονται έτσι για τα Χριστούγεννα θα πρέπει να γνωρίζουν ότι δεν είναι μόνοι, λένε οι ειδικοί. Αν τα Χριστούγεννα σάς κάνουν να αισθάνεστε λύπη, τότε προσπαθήστε να απομακρυνθείτε από αυτό. Κάντε ένα ταξίδι σε μία χώρα που δεν είναι τόσο «χριστουγεννιάτικη» ή μια εκδρομή στην ύπαιθρο.

Βέβαια εάν η θλίψη δεν περιορίζεται μόνο την περίοδο των Χριστουγέννων αλλά σας βαραίνει στη διάρκεια όλου του χειμώνα, τότε ίσως πάσχετε από το σύνδρομο της «εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής» (SAD). Αυτό ξεκινάει την περίοδο που οι νύχτες αρχίζουν να μεγαλώνουν και ειδικά από τότε που αλλάζει η ώρα, στα τέλη Οκτωβρίου, και αρχίζει να σκοτεινιάζει από το απόγευμα.

Το SAD μπορεί, λένε οι ειδικοί μπορεί να αντιμετωπιστεί με έναν συνδυασμό αλλαγών στον τρόπο ζωής.

newsbeast.gr

COMMENTS

Όνομα

Γυμναστική,3,Γυναίκα,7,Διάφορα,24,Περίεργα,1,Σινεμά,3,Συμβουλές περιποίησης,9,Ταξίδι,5,Τεχνολογία,16,Υγεία,25,Φαγητό-Ποτό,6,Ψυχαγωγία,1,Ψυχολογία,10,Auto-Moto,19,Famous Men,5,Sex-Σχέσεις,37,Sports,40,Style,10,TV,12,Video,21,
ltr
item
Men's World 24: Η κατάθλιψη των Χριστουγέννων και μικρά τρικ για να την αποτρέψετε
Η κατάθλιψη των Χριστουγέννων και μικρά τρικ για να την αποτρέψετε
https://1.bp.blogspot.com/-IrtH3kwxFYo/WjlOxe-DSHI/AAAAAAAAAPU/GbmcTiN5TAo7S0EHLrTgtXqy9lOSpAu0gCLcBGAs/s640/cutcaster-801045871-Sad-man-suffering-from-hangover-after-Christmas-small-688x497.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-IrtH3kwxFYo/WjlOxe-DSHI/AAAAAAAAAPU/GbmcTiN5TAo7S0EHLrTgtXqy9lOSpAu0gCLcBGAs/s72-c/cutcaster-801045871-Sad-man-suffering-from-hangover-after-Christmas-small-688x497.jpg
Men's World 24
http://mensworld24.blogspot.com/2017/12/i-katathlipsi-ton-xristoygennon-kai-mikra-trik-gia-na-tin-apotrepsete.html
http://mensworld24.blogspot.com/
http://mensworld24.blogspot.com/
http://mensworld24.blogspot.com/2017/12/i-katathlipsi-ton-xristoygennon-kai-mikra-trik-gia-na-tin-apotrepsete.html
true
2321148227386205939
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy